^ вверх
facebook

Кефирная диета

( 30 Голосов ) 

быстрая кефирная диетаКефирная диета насчитывает множество вариантов, мы приведем Вам самые популярные из них. Кефирная диета поможет и тем, кто хочет похудеть за 3 дня (быстрая моно диета) и тем кто не готов идти на большие жертвы чтобы похудеть.

Быстрая монодиета

Отличное средство экстренного сброса веса.

Срок диеты 3 дня. Разрешено пить только кефир. Никакие другие продукты не употреблять. Выпивайте 1,5 литра кефира одинаковыми порциями в течении дня. Такая кефирная диета позволит Вам похудеть на 3-4 килограмма за 3 дня.

Кефирная диета - худеем на 10 кг

Срок диеты 3 недели. Кушать нужно очень часто - раз 6-8 в день. Конкретных продуктов и меню эта диета не предусматривает. Однаком кушать сахар, бананы, тортики прочую высококалорийную пищу запрещено. В основном упор делается на маложирную пищу - вареное мясо, молочных продукты в низким содержанием жиров. В день необходимо выпивать 1 лирт 1% кефира. Овощи и фрукты кушать можно, за исключение овощей и фруктов с высоким содержание крахмала (картофель, бананы, виноград и т.д.)

детские ролики

Продвижение сайтов от GoodWeb