^ вверх
facebook

Как набрать недостающую массу тела?

( 12 Голосов ) 

как набрать массу телаМногие мужчины, в частности зрелые, без ума от девушек, гордо называющихся толстушками. Худым и изнурённым диетами девушкам осталось место только на подиуме, однако и там сегодня наблюдается изменение тенденций не в их пользу.

«Обтянутый кожей скелет» в обнажённом виде ужасает, он явно имеет небольшую сексуальную привлекательность. Однако, как и в ситуации с цветом, на полных и худых девушек так же имеются любители.

Многие девушки мечтают похудеть, притом неважно какой ценой. Если не даёт результатов даже липосакция, то они прибегают к изнуряющему голоданию, которое часто приводит к анорексии. В итоге процесс похудания становится психическим отклонением. Другие девушки, напротив, хотят набрать несколько килограммов. Но и среди них часто встречаются те, кто не знает меры и доходит до ожирения.

Иногда для достижения волшебных «90-60-90» требуется не снизить, а увеличить массу тела. При приросте белковой массы обычно увеличивается и жировая. С помощью повышения жировой массы можно добиться желаемого эффекта.
В теле человека имеются жировые клетки, размеры которых зависят от качества жирового обмена. Голодая или соблюдая диету, предназначенную для набора массы тела, нужно быть осторожным, так как Любые нарушения эндокринной регуляции могут вызвать непредсказуемые последствия.

При бесконтрольном применении диет часто не получается достигать поставленной цели. Экспериментируя со своим организмом, можно стать жертвой орторексии – комплексного психоневрологического заболевания, которое представляет собой смесь булимии с анорексией. Клинически заболевание проявляется психической неустойчивостью, заключающейся в непредсказуемых перепадах массы тела, а также настроения.

Чтобы набрать вес, нужно тщательное наблюдение диетолога, однако очень важным моментом в этом процессе является и помощь психотерапевта. В противном случае можно изрядно подпортить собственное здоровье, что приведёт к ещё большему удушению внешнего вида.

детские ролики

Продвижение сайтов от GoodWeb